本文介绍了花生不能和牛奶、螃蟹、猪肉、豆腐、甘蔗等食品一起食用，以及其原因，提醒大家在食用花生时要注意搭配。
花生是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，常常作为零食或者配菜食用。但是，你知道吗？花生也有些“忌口”，不能和某些食物一起食用，否则会对健康造成不良影响。下面，我们来一起看看花生不能和什么一起吃。
1.牛奶
花生和牛奶都属于蛋白质食品，但它们的性质不同。花生中含有较多的不饱和脂肪酸和维生素E等脂溶性物质，而牛奶中含有大量的钙质。花生中的脂溶性物质会与牛奶中的钙离子结合，形成难以消化的化合物，影响人体对钙的吸收，因此不宜同时食用。
2.螃蟹
花生和螃蟹都是海产品，但它们的性质也不同。花生属于温性食物，而螃蟹则是寒性食物。如果同时食用，容易引起腹泻、腹痛等消化不良症状。
3.猪肉
花生和猪肉都含有较多的脂肪和蛋白质，但猪肉性温，花生性凉，同时食用容易导致腹泻、腹胀、消化不良等不适症状。
4.豆腐
花生和豆腐都是大豆制品，但它们的性质也不同。花生味甘、性温，而豆腐味甘、性凉。同时食用会影响人体对营养素的吸收，甚至引起消化不良、腹泻等症状。
5.甘蔗
花生和甘蔗都是常见的食物，但它们的性质也不同。花生性温味甘，而甘蔗则性寒味甘。同时食用会影响人体消化系统的正常运作，可能导致腹泻、腹胀等不适症状。
以上就是花生不能和什么一起吃的介绍。虽然花生营养丰富，但我们在食用时还是要遵循“适量、搭配”原则，才能使食物更好地为身体所吸收利用。