本文介绍了如何让捷安特ATX690达到最佳速度、如何进行配速以及注意事项，包括调整变速器、保持正确骑行姿势等内容。
问题描述
作为一款入门级山地自行车，2012捷安特ATX690的调速问题一直是新手最关注的问题之一。如何调整最佳速度和配速是许多人想要了解的问题。
解决方法
首先，要想让捷安特ATX690达到最佳速度，你需要调整车辆的变速器。变速器的调整应该根据你骑行的地形和路况来进行。如果你骑行的地形比较平坦，那么你可以将车辆的前齿盘调整到更大的齿数，同时将后轮齿盘调整到更小的齿数。这样可以让你的车辆在平坦路面上更容易达到较高的速度。
如果你骑行的地形比较崎岖，那么你应该将前齿盘调整到较小的齿数，同时将后轮齿盘调整到较大的齿数。这样可以让你的车辆在攀爬时更加轻松。
关于配速问题，捷安特ATX690使用的是21速变速系统。根据你的骑行需求，你可以将变速器调整到相应的档位。在起步和加速时，你可以使用更小的齿轮，这样可以让你更快地起步。在平稳骑行时，你可以使用较大的齿轮，这样可以让你保持较高的速度。
此外，你还应该注意自己的骑行姿势。保持正确的骑行姿势可以使你更加轻松地骑行，并且减少疲劳。正确的姿势应该是：身体微微向前倾斜，手臂放松，双脚踏板平稳，膝盖和脚踝在同一平面上。
总结
要让捷安特ATX690达到最佳速度，你需要根据不同的地形和路况来调整变速器。同时，你还应该注意自己的骑行姿势，保持身体放松。在配速方面，你可以根据自己的骑行需求来进行调整，使用较小的齿轮加速，使用较大的齿轮保持速度。