本文介绍了陈皮泡水的功效及喝法，提醒读者注意不宜过量饮用，且不能替代药物治疗。
什么是陈皮
陈皮是指晒干并贮存一段时间的柑橘果皮，因其陈化而得名。陈皮在中医药中被广泛应用，据说具有健脾开胃、理气化痰、行气止痛等功效。陈皮味苦、辛、温，归脾、胃、肺经。
陈皮泡水的功效
陈皮泡水是一种常见的中药喝法。陈皮泡水具有以下功效：
- 止咳化痰：陈皮具有行气化痰、润肺止咳的功效，能够缓解咳嗽、咳痰等症状。
- 调节肠胃：陈皮具有健脾开胃、消食化积的作用，能够改善消化不良、胃胀等问题。
- 宁心安神：陈皮有安神定志的作用，能够缓解焦虑、失眠等问题。
陈皮泡水的喝法
陈皮泡水的喝法很简单。首先，将适量的陈皮洗净，用开水冲洗一下后放入杯中。然后，加入适量的热水，盖上盖子，浸泡5-10分钟。最后，过滤掉陈皮渣，即可饮用。
需要注意的是，由于陈皮具有温热性质，容易上火，因此不宜过量饮用，尤其是体内有热毒的人群。另外，陈皮泡水也不能替代药物治疗，请在医生的指导下合理使用中药。
结论
陈皮泡水具有止咳化痰、调节肠胃、宁心安神等功效，是一种方便易得的中药喝法。但需要注意的是，不宜过量饮用，且不能替代药物治疗。