本文详细介绍了小米手环的五个功能：记录运动数据、监测睡眠质量、提醒功能、督促锻炼、远程控制，让我们更好地关注自己的健康状况，提高生活质量。
随着人们对健康的关注度不断提高，越来越多的人开始关注健康信息，而小米手环作为一款智能手环，不仅外观时尚、价格亲民，更重要的是它能够帮助我们更好地了解自己的健康状况，下面我们来详细介绍小米手环有什么用。
1. 记录运动数据
小米手环内置了高精度运动传感器，能够记录我们的运动数据，包括步数、距离、卡路里等等，帮助我们了解自己的运动情况，同时也能够根据我们的运动数据进行健康分析，提供一些运动建议。
2. 监测睡眠质量
小米手环还能够监测我们的睡眠质量，包括睡眠时长、深度睡眠和浅度睡眠等数据，通过这些数据能够帮助我们了解自己的睡眠状况，发现并改善睡眠问题，让我们拥有更好的睡眠质量。
3. 提醒功能
小米手环还带有消息、电话、闹钟等提醒功能，当有消息或者电话来时，手环会震动提醒，让我们不会错过重要的信息和电话。同时，手环还能够设置闹钟提醒，帮助我们规律作息，提高生活质量。
4. 督促锻炼
小米手环还带有目标设定和达成的提醒功能，我们可以设定自己的运动目标，手环会提醒我们完成目标的进度，激励我们坚持锻炼。同时，手环还能够通过运动数据为我们提供运动建议，帮助我们科学地进行运动。
5. 远程控制
小米手环还具备远程控制功能，我们可以通过手环来控制手机音乐、拍照等功能，让我们的生活更加便利。
综上所述，小米手环不仅外观时尚、价格亲民，更重要的是它能够帮助我们更好地了解自己的健康状况，监测睡眠质量、监测运动数据、提醒功能、督促锻炼、远程控制等功能，让我们的生活更加健康、便利。如果你还没有一款智能手环，不妨考虑一下小米手环，它会给你带来意想不到的惊喜。