本文介绍了鱼疗的原理和小型鱼类的作用，解释了鱼为什么要咬脚，并提醒人们在鱼疗中需要注意卫生和安全问题。
什么是鱼疗
鱼疗是一种通过让鱼咬人的方法来舒缓身心的健康疗法。常见的鱼疗方式包括足疗和全身疗法。在鱼疗中，人们将脚或身体浸入装有小型鱼类的水池中，让鱼咬掉死皮和老化的皮肤细胞，起到美容保健的作用。
鱼为什么要咬脚
鱼疗中使用的小型鱼类通常是医生鱼（Garra rufa）或温泉鱼（Cyprinion macrostomus）。这些鱼类的口腔内有一种酶，可以分解人体表面老化的角质细胞，从而起到去角质的作用。
同时，鱼咬脚也可以刺激人体的神经末梢，引起刺痛感和舒适感，从而缓解疲劳和紧张情绪，达到放松身心的效果。
注意事项
尽管鱼疗有一定的美容保健作用，但在使用过程中需要注意卫生和安全问题。鱼疗水池和鱼类必须经过严格消毒和检疫，以确保不会传播疾病。同时，对于有伤口、感染等问题的人群，不建议进行鱼疗，以免加重病情。
总结
鱼疗是一种通过让鱼咬人的方式来实现放松身心的健康疗法。在鱼疗中，使用的小型鱼类可以分解人体表面老化的角质细胞，同时刺激神经末梢，缓解疲劳和紧张情绪。但在鱼疗中需要注意卫生和安全问题，不能够传播疾病，并且不适合有伤口、感染等问题的人群。