本文介绍了中医学中的一个重要概念——周天，以及其中的“五仙”和“五虫”，强调了保养身体的重要性。
“周天”是指人体内的经脉系统，是中医学中的一个重要概念。在《素问·天元纪大论》中，提到了“周天之内有五仙，乃天地神人鬼；有五虫，乃蠃鳞毛羽昆”的说法，这句话的意思是什么呢？下面，我们来一探究竟。
五仙
“五仙”指的是五脏中的五行之神。中医学认为，五脏包括肝、心、脾、肺、肾，每个脏腑都有其对应的五行属性，如肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。五脏之内的五行之神分别为肝之魂、心之神、脾之意、肺之魄、肾之精，也被称为“五神”。这五神主要负责人体内的生理和精神活动，如情感、思维、记忆等。
五虫
“五虫”指的是人体内的五种寄生虫，分别是蠃（luǒ）、鳞（lín）、毛（máo）、羽（yǔ）、昆（kūn）。这五种寄生虫均是人体内的常见寄生虫，它们会影响人体的健康，导致一系列的疾病，如蛔虫感染、疥疮、头虱、衣鱼虫感染等。
意义
“周天之内有五仙，乃天地神人鬼；有五虫，乃蠃鳞毛羽昆”的说法，强调了五脏和五行之间的关系，以及人体内存在着各种寄生虫的事实。这句话的意义在于提醒人们注重保养自己的身体，避免疾病的发生，同时也强调了中医学与自然界之间的紧密联系。
总之，“周天之内有五仙，乃天地神人鬼；有五虫，乃蠃鳞毛羽昆”这句话，虽然古老，但仍然具有重要的启示意义，提醒我们要注重保养身体，合理饮食，保持健康的生活方式。