本文介绍了气功的定义和气功心法口诀，这些简单易记的口诀可以帮助练习者调整心态、提高气功水平。
什么是气功？
气功是一种以调整人体气血、调和人体机能、增强人体抗病能力为主要目的的健身方法。它通过调节呼吸、调整身体姿势、运用意念等方式，来达到调和人体气血的目的。
气功心法口诀：
- 意守丹田，虚领顶劲，神聚一处，气沉丹田。
- 一息一静，一动一舒，内外相合，心身合一。
- 身正意静，呼吸自然，气沉丹田，精神专注。
- 调息养神，调神养气，内外相应，自然调和。
- 心静神宁，气定神闲，全身放松，气血畅通。
总结：
以上五句气功心法口诀是气功练习中常用的口诀，这些口诀既简单易记，又能有效地帮助练习者调整心态、提高气功水平。
