醪糟水是一种传统的中国发酵饮料，含有丰富的乳酸菌和酵母菌，可以帮助改善肠道菌群，增强免疫力，缓解消化问题，降低血压、血脂和血糖，预防心血管疾病和糖尿病。此外，醪糟水还可以用来制作一些美食。醪糟水是一种传统的中国发酵饮料，由粮食和酒曲经过发酵制成。它的味道酸甜可口，含有丰富的乳酸菌和酵母菌，对人体有很多好处。下面我们来了解一下醪糟水的制作方法和用途。
醪糟水怎么制作,有什么用。
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