苹果手机刷机后里面的东西不会被保留，因此在刷机之前一定要及时备份重要的数据和应用程序。备份完成后，我们可以将备份文件恢复到新的系统中，这样就可以保留我们需要的数据和应用程序了。
刷机是指将手机的系统更换为其他版本的操作系统，这样可以解锁手机的功能和更改系统设置。然而，很多人都担心刷机后会丢失手机里面的数据和应用程序。那么，苹果手机刷机后里面的东西还有吗？下面就为大家详细解答。
苹果手机备份
在刷机之前，我们需要备份苹果手机上的数据和应用程序。备份可以通过iCloud或iTunes进行，备份完成后，我们可以将备份文件保存在电脑或云端。
刷机的影响
刷机后，苹果手机上的所有数据和应用程序都会被删除，包括照片、音乐、联系人、信息等。因此，在刷机之前，一定要及时备份手机上的数据和应用程序。
如何恢复数据
在备份完成后，我们可以通过iCloud或iTunes将备份文件恢复到新的系统中。在恢复过程中，我们可以选择要恢复的数据和应用程序，这样就可以保留我们需要的数据和应用程序了。
注意事项
在刷机过程中，我们需要注意以下几点：
- 刷机会清除所有数据和应用程序，因此一定要备份重要的数据和应用程序；
- 刷机过程中可能会出现错误，如果出现错误，我们需要及时解决；
- 刷机有一定的风险，如果不熟悉操作，建议找专业人员进行刷机。
结论
苹果手机刷机后里面的东西不会被保留，因此在刷机之前一定要及时备份重要的数据和应用程序。备份完成后，我们可以将备份文件恢复到新的系统中，这样就可以保留我们需要的数据和应用程序了。