介绍了伸展的近义词和反义词，分别是Stretch、Extend、Lengthen、Expand、Unfold、Contract、Fold、Curl、Squeeze和Retract。
伸展是日常生活中常见的动作，也是运动场上常见的训练动作。在英语中，伸展可以用多个单词或短语来表达，下面将为大家介绍几个常见的伸展的近义词和反义词。
近义词
- Stretch：伸展的最常见的表达方式，指肌肉或身体的某一部分拉伸。
- Extend：指身体或某一部分朝外延伸，增加身体的长度。
- Lengthen：指身体或肌肉变得更加长，通常是通过伸展来实现。
- Expand：指身体或某一部分向外扩张，增加身体的宽度或厚度。
- Unfold：指身体或某一部分从折叠状态展开，通常是指手或腿的动作。
反义词
- Contract：与伸展相反，指身体或某一部分收缩或缩短。
- Fold：与Unfold相反，指身体或某一部分从展开状态折叠起来。
- Curl：指身体或某一部分弯曲或卷曲，如手指或脚趾。
- Squeeze：指身体或某一部分被紧压，如握紧拳头或压紧腿部肌肉。
- Retract：指身体或某一部分向内缩回，如肩膀或背部肌肉。
通过以上介绍，相信大家对伸展的近义词和反义词有了更加深入的了解。
