介绍了正山小种茶的5种功效和作用，包括去油解腻、提神醒脑、预防心血管疾病、抗氧化防癌和美容养颜。
正山小种，也叫“武夷山正山小种”，是中国著名的红茶之一，产于福建省武夷山市境内。正山小种茶叶条索细长、色泽乌润。除了具有红茶的特点外，还有很多的功效和作用。
1. 去油解腻
正山小种含有丰富的茶多酚和咖啡因等成分，可以刺激肠胃蠕动，促进消化，有助于去除身体内过多的脂肪和油腻，起到去油解腻的作用。
2. 提神醒脑
正山小种中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，促进血液循环，起到提神醒脑的作用。尤其是在疲劳、昏沉、头痛等情况下，喝一杯正山小种可以迅速提神。
3. 预防心血管疾病
正山小种中的茶多酚对心血管系统有一定的保护作用，可以降低血压、降低胆固醇和三酸甘油酯的含量，有助于预防心血管疾病。
4. 抗氧化防癌
正山小种中含有大量的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，防止细胞老化，预防多种疾病的发生，包括癌症。
5. 美容养颜
正山小种中的茶多酚和咖啡因等成分可以促进新陈代谢，有助于清除身体内的毒素和垃圾，从而起到美容养颜的作用。
以上就是正山小种的几种功效和作用。当然，喝茶要适量，过量饮用会对身体造成不良影响。建议每天饮用不超过3杯。