茯苓泡酒是一种具有多种功效的酒，可以改善睡眠、促进消化、降血糖、养生保健等。但也要注意适量饮用，不适合所有人群。
茯苓是一种中药材，具有多种功效，如调节免疫系统、改善消化系统、降低血糖等。而茯苓泡酒是一种常见的酒，将茯苓与白酒泡在一起，不仅味道独特，而且有一定的保健作用。下面将介绍茯苓泡酒的功效与作用。
改善睡眠
茯苓泡酒具有安神助眠的作用，适量饮用可以缓解因忧虑、焦虑、失眠等引起的睡眠障碍。茯苓泡酒中的茯苓有助于调节神经系统，使身体得到放松，从而提高睡眠质量。
促进消化
茯苓泡酒可以促进消化，特别是对于脾胃虚弱、食欲不振的人群有一定的帮助。茯苓具有健脾开胃、利湿化痰等作用，可以改善消化不良、食欲不振等问题。
降血糖
茯苓泡酒还具有降血糖的作用，适量饮用可以帮助控制血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。茯苓中的多糖、多酚类物质能够提高胰岛素敏感度，促进糖原合成，从而降低血糖水平。
养生保健
茯苓泡酒还具有一定的养生保健作用，适量饮用可以增强免疫力、抗衰老、预防疾病等。茯苓中的多糖、多酚类物质具有一定的抗氧化作用，可以延缓细胞老化，同时还可以调节免疫系统，增强身体免疫力。
虽然茯苓泡酒具有多种功效，但是也要注意适量饮用，不可过量。同时，茯苓泡酒不适合所有人群，孕妇、哺乳期妇女、儿童、肝肾功能不良者等人群应该谨慎饮用。