竹荪是一种营养丰富、美味可口、具有药用价值的食用菌类,深受广大消费者和中医药界的喜爱和推崇。
竹荪,也称为“竹荪菌”、“竹荪菇”,是一种珍贵的食用菌类,因其采摘时像一把扇子般展开的样子,故得名“竹荪”。
外形和生长环境
竹荪的外形呈扇形或圆形,直径在5-30厘米之间,厚度为3-8毫米,表面有绒毛状的菌丝。竹荪生长在竹林地区,以竹子为食料,是一种典型的竹生菌类。
营养价值
竹荪富含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质,被誉为“森林里的蛋白质库”、“植物中的海参”、“神仙菌”等。竹荪的蛋白质含量高达20%以上,且含有人体所需的8种必需氨基酸,营养价值极为丰富。
食用方法
竹荪的食用方法多种多样,可以煲汤、炖肉、炒菜、凉拌等。竹荪的口感细嫩、爽滑,味道鲜美,有一种特殊的清香味,是很多人喜欢的美食之一。
药用价值
竹荪不仅具有很高的营养价值,还有一定的药用价值。竹荪被认为具有抗肿瘤、降血压、降血脂、提高免疫力等功效,被广泛应用于中医药和保健食品领域。
总之,竹荪是一种营养丰富、美味可口、具有药用价值的食用菌类,深受广大消费者和中医药界的喜爱和推崇。