介绍了白枣和冬枣的外观、生长季节和营养价值等方面的区别，并提醒消费者在购买和食用时注意选择。
枣是一种营养丰富的水果，有很多品种。其中比较常见的是白枣和冬枣，它们有哪些区别呢？
一、外观区别
白枣外观呈白色或淡黄色，果实较小，形状呈长圆形，果皮较薄，果肉较脆，有一定的酸甜味道。
冬枣外观呈深红色或紫红色，果实相对较大，形状呈扁球形，果皮较厚，果肉较韧，味道较甜。
二、生长季节区别
白枣生长季节在夏季，一般在6月至8月采摘。冬枣生长季节在秋季，一般在9月至11月采摘。
三、营养价值区别
白枣富含蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养物质，对于增强体质、补充营养有一定的作用。
冬枣富含蛋白质、维生素C、钙、磷、铁、核黄素等营养物质，而且热量较高，含有丰富的糖类物质，有助于提高身体的能量水平。
综上所述，白枣和冬枣在外观、生长季节和营养价值等方面都有一定的差异，消费者可以根据自己的需要进行选择。