综合以上所述，运动员的心率表现不是比常人慢或快，而是在不同阶段表现出更高的适应性和稳定性，需要根据个人情况和训练计划制定心率训练方案。
运动员的心率是训练和竞技中的重要指标之一。不同类型的运动员，其心率表现也不同。常人的安静心率一般为每分钟60-100次，那么运动员的心率是比常人慢还是快呢？以下是详细解答。
运动员的心率表现
在运动员训练和竞技过程中，心率表现与运动强度、训练量、体质等因素密切相关。一般来说，运动员的心率表现可以分为以下几个阶段：
- 静息心率：运动员的静息心率一般比常人低，因为经过长期训练，心脏适应了高强度的训练，心脏的大小和形状也会产生变化，从而降低了心率。
- 恢复期心率：在高强度运动后，运动员的心率会迅速升高，但恢复期心率的下降速度也会比一般人快，这是因为运动员的心肺功能和代谢能力较为出色。
- 最大心率：最大心率是指人体在最大负荷下能达到的最高心率，运动员的最大心率普遍比常人高。
- 运动后心率：运动员的运动后心率下降速度也会比常人快，这是因为运动后，运动员的代谢水平较高，心肺功能和血液循环系统较为出色，能够更快地将体内废物排出。
结论：运动员的心率比常人慢还是快？
综合以上所述，可以得出结论：运动员的心率在不同阶段表现不同，不是比常人慢或者快，而是通过长期的训练和适应，运动员的心率表现出更高的适应性和稳定性。在静息状态下，运动员的心率一般比常人低；在运动强度较高时，运动员的心率会比常人高；在恢复期和运动后，运动员的心率下降速度会比常人快。
总的来说，运动员的心率表现与运动强度、训练量、体质等因素密切相关，不同类型的运动员其心率表现也不同。因此，在训练和竞技中，需要根据运动员的个人情况和训练计划，科学合理地制定心率训练方案，以达到最佳的训练效果。