许多人认为橙子和巴旦木不能一起吃，但实际上没有科学依据。橙子和巴旦木虽然含有较高的脂肪和酸性物质，但只要适量食用，是可以同时食用的，有益于人体健康。
在日常饮食中，我们经常会听到一些关于食物搭配的说法，比如某些食物不能与其他食物同时食用。其中，有一种说法是关于橙子和巴旦木的，有人说橙子不能和巴旦木一起吃，这个说法到底是真还是假呢？
说法一：不能一起吃
有些人认为橙子和巴旦木不能一起吃，因为这两种食物都含有较高的脂肪和酸性物质，同时食用会对肠胃产生负担，容易引起胃肠不适，甚至导致腹泻。
说法二：可以一起吃
也有人认为，橙子和巴旦木可以一起吃，没有任何不良反应。这是因为橙子和巴旦木都是营养丰富的食物，有益于人体健康。而且，橙子富含维生素C，能够增强人体免疫力；巴旦木含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇和预防心血管疾病。
结论
虽然有关橙子和巴旦木不能一起吃的说法广为流传，但实际上没有科学依据。橙子和巴旦木虽然含有较高的脂肪和酸性物质，但是只要适量食用，是可以同时食用的。当然，如果你本身肠胃较为敏感，建议在食用时控制食量，以免引起不适。