介绍了芋头吃多了会引起胀气、影响消化功能、增加体重、对肾功能有影响等问题，提醒大家适量食用。
芋头是一种常见的蔬菜，它味道鲜美，营养丰富，含有多种维生素和矿物质，对人体有很多好处。但是，如果吃芋头过多，也会对人体造成一定的影响。下面就为大家介绍芋头吃多了会怎样。
1.引起胀气
芋头中含有丰富的膳食纤维，如果一次吃太多，容易造成胀气、腹胀等不适症状。建议每天食用芋头以100克为宜，不宜过量。
2.影响消化功能
芋头中含有淀粉分解酶，可以帮助人体消化淀粉。但过多食用芋头，会使消化功能负担过重，导致消化不良，甚至引起腹泻等症状。
3.增加体重
芋头中含有较高的碳水化合物和糖分，过量食用会导致热量摄入过多，增加体重，不利于健康。建议搭配其他蔬菜和蛋白质食物一起食用，控制食量。
4.对肾功能有影响
芋头中含有较高的草酸和钾，如果食用过多，会对肾功能造成一定的影响，导致肾脏负担加重。因此，尿酸高和肾脏疾病的患者应该适量食用芋头。
总之，芋头是一种营养丰富的蔬菜，适量食用对身体有很多好处。但是，如果吃芋头过多，会对身体造成一些不良影响。因此，在食用芋头时，一定要适量，不可贪吃。