本文介绍了所谓的三高是指高血压、高血脂和高血糖，这三种疾病都与不良的生活习惯、不健康的饮食、缺乏运动等因素有关。我们应该注意预防和控制这三种疾病的发生和发展。
在生活中，我们经常会听到“三高”这个词，那么所谓的三高是指什么呢？下面我们就来一起了解一下。
高血压
高血压是指动脉血压持续升高的一种病症。它是由于血管阻力增加或心脏排出血量增多，导致血管内压力升高所引起的。高血压是一种慢性病，如果不及时治疗，会导致许多严重的并发症，如心脑血管疾病等。
高血脂
高血脂是指血液中胆固醇和三酰甘油等脂类物质的含量过高。高血脂是导致心脑血管疾病的主要危险因素之一，尤其是冠心病和脑卒中的发病率与高血脂密切相关。引起高血脂的原因有很多，如不良的生活习惯、不健康的饮食、遗传等。
高血糖
高血糖是指血液中的葡萄糖含量过高。它是糖尿病的主要表现之一，也是糖尿病等一些疾病的危险因素。高血糖会对人体造成很多危害，如损伤血管、导致神经系统病变、影响免疫力等。
综上所述，所谓的三高是指高血压、高血脂和高血糖。这三种疾病都是现代人常见的慢性病，与不良的生活习惯、不健康的饮食、缺乏运动等因素有关。因此，我们应该注意调整自己的生活方式，保持健康的生活习惯、合理的饮食结构、适量的运动，以及定期进行健康体检，以预防和控制这三种疾病的发生和发展。