介绍了茯苓的作用和功效，以及食用时需要注意的禁忌，包括茯苓的搭配禁忌、茯苓的过量食用禁忌、茯苓的与药品同用禁忌等。
茯苓是一种常见的中药材，也是一种常见的食材。它有很多的功效和作用，但是也有一些食用禁忌。下面就为大家介绍一下茯苓的作用和食用禁忌。
作用和功效
1. 去湿利水：茯苓有利水的作用，可以帮助人们去除体内的湿气，促进排尿。
2. 调节免疫系统：茯苓可以调节免疫系统，增强人体的免疫力，预防疾病。
3. 安神：茯苓具有镇静安神的作用，可以帮助人们缓解紧张和焦虑的情绪。
4. 改善消化系统：茯苓可以帮助人们改善消化系统，促进食物的消化和吸收。
5. 降低血压：茯苓可以降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
食用禁忌
1. 茯苓不宜与石斛、麻黄、防风、桂枝等同用。
2. 茯苓不能与酒同用，否则会影响药效。
3. 茯苓不宜过量食用，否则会影响肝脏和肾脏的功能。
4. 孕妇和哺乳期妇女应避免食用茯苓。
5. 茯苓不宜与一些药品同用，如利尿剂、降压药、抗血小板药等，容易引起不良反应。
总之，茯苓虽然有很多的功效和作用，但是在食用时也需要注意一些禁忌，避免对身体造成不良的影响。